星期六, 三月 17, 2007

序则长

什么事情要长久,就一定要有序,有规矩.长寿如此,生活如此,感情如此,工作也如此.

眼保健操图解教程

眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论,结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩,使眼内气血通畅,改善神经营养,以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明,眼保健操同用眼卫生相结合,可以控制近视眼的新发病例,起到保护视力、防治近视的作用

准备


开始前若干秒自然地闭眼,以放松眼部周围的肌肉。调整呼吸。


第一节 揉天应穴


天应穴在眉头正下方一点点,靠眼眶内侧的位置。你可以在那个位置附近用指端试按,用一点力,明显感到发酸的位置就是穴位所在。按揉可用拇指指端或食指关节,揉法为划圈,两手一顺一逆,一拍划一个圈。


第一项,上找天应穴:以左右拇指罗纹面,按左右眉头下眼眶上角处有一小窝即天应穴。
第二项,左右拇指按着天应穴后,其它四指合扰弯曲呈弓状,与拇指呈直角,支持在前额上。
第三项,速度合拍要求:拇指罗纹面,按揉天应穴,由外往内一拍按揉一圈。
第二节 挤按睛明穴

第一项,找准穴位,以右手拇指和食指,按左右内眼角外上一分,靠眼眶骨内有一凹陷处,即是睛明穴。
第二项,手法:找准穴位后先向下按,后向上挤,要求按时局部有酸胀感,同右手臂手心向下平放于桌面上,左肘关节压在右手背上。
第三项,速度合拍,按挤晴明穴,一按一挤两拍。

第三节 揉四白穴
“四白穴”也是明目要穴。位于脸颊骨凹陷处,本节用拇指指端、食指指端和指关节做都可以。揉法和速度同第一节,或可做四拍顺时针再做四拍逆时针。

第一项,找准穴位,先以两手中指和食指并拢伸直,不要分开,然后中指指肚两侧鼻翼,食指尖所按之处即四白穴,同时大拇指按颊车穴,颊车穴在下颌角,咬肌中间有一凹窝,按时有酸麻胀感。
第二项,手法:食指尖找到四白穴,拇指罗纹面按住颊车穴,拇指伸直,食指呈形,其它三指举起,食指指尖点按四白穴,由外向内按揉,拇指罗纹面按住颊车时要有酸胀感。
第三项,速度合拍,每拍点揉一圈。

第四节 按太阳穴,轮刮眼眶
拇指指端按住(轻按就行了)太阳穴,食指屈起以指关节侧面从鼻侧向外刮上下眼眶,同时拇指可轻轻揉按“太阳穴”。每边眼眶用两拍刮完。揉按太阳穴没有节奏要求,宜缓不宜疾。

第一项,找准穴位,眉梢与外眼角之间向后一寸的陷窝处即为太阳穴。眼睛的下骨即为眼眶。
第二项,手法,拇指罗纹面,按压太阳穴,要求有酸麻胀感,其它四指举起,后以食指第二节侧面轮刮上下眼眶,用一定压力,不能过重或过轻。
第三项,速度合拍:每两拍刮一次,先上后下,上下轮刮一圈为四拍。
六、完成 做完全部动作后继续闭眼若干秒(一般10秒左右),睁眼之后活动一下眼珠。

星期四, 三月 15, 2007

结肠啊~~炎

正是作孽了,淋了点雨,受了凉,胡乱的吃了点东西,结果老毛病又犯了.
今天请了假,去配了培菲康,医生说我最近几天都不能吃荤腥的东西了,操,那不是等于做和尚了么?

血压也偏低了..

我是不是不适合这样的生活,这样的工作?

星期三, 三月 14, 2007

你逞什么强啊?明明是油条你还想抓包子?

老婆大人原创!!

哇,你好臭哦

是男人,就有丢脸的一天!
今天丢脸了......

事情还得从昨天半夜说起,说来也没做梦,忽然就醒了,然后打开小黑,就开始写起了方案.
用老黄同志以前常说的:日你个龟啊

记得刚入职的时候,我与老大以及4金同学并行.一个说晚上临睡前在考虑怎么把工作做好到很晚,一个说半夜做梦出个方案,我当时还旦旦言称,寡人从来工作生活清晰,不会把压力带到生活中....

作孽啊,正好快三个月的时候,哦耶了....

SOLO到早上6点来钟,想想超累(估计高潮过后都累的 :P ),于是就想小躺会.

~!@#$%^&*悲剧发生了...

当我接到马丁同学给我的电话时,天哪...十点多了,我当时都快哭了,于是急忙奔出门去.

外面风雨交加呐~~ 大雨湿润了俺的秀发,也湿润了俺的鞋子,直至湿润了俺的袜子.....

于是,在温度和时间的催化下,下午某时,张同学问我:请问您闻到咱们座位附近的怪味了么?
我羞窘的说....可能是我吧....


555555555  丢大人了

星期一, 三月 12, 2007

Tag,Web2.0与.....论坛?



没错,就是有些不安分的老家伙,动起了即将骨灰掉的论坛的注意,又不安分的加进了Web2.0的元素,让老树发新芽,老姑娘焕发第二春了

http://www.v2ex.com/

我也不知道这鸟(此处读diao)网站到底叫啥中文名,无意中海链到的这里,发觉真TMD的够意思,怎么想的出的,居然论坛这玩意还能这样“搞”







据说这玩意是这个叫做“Livid”的哥们从头到尾一个人整出来的,所以说,男人一定要强悍啊!

ASP,WebOS,Web4.0以及未来20年的互联网络

别看题目很拉风,可其实丫根就是扯淡。
当然,是我在扯淡了。

(点击图片访问原图 http://novaspivack.typepad.com/RadarNetworksTowardsAWebOS.jpg)
这张图很拉风吧,不过我不是我的原创,嘿嘿

看图说话,我是在小学二年纪的时候拿过一等奖的,不过我其实不care这张图,因为它和我设想的未来,差异太大。信息化的发展,太过迅猛,本不是汝等一隅之徒可以窥视的,当然,我是能偷窥的,谁叫咱是从地球的未来时的海王星来到地球的现代时的这里的捏?
嘿嘿

这张图的作者,漏掉了很重要的一点,虚拟现实技术与人工智能在未来的发展与结合。别以为互联网可以逃脱这条宿命线。

首先,ASP模式的介入。
恩?虾米是ASP?

ASP的出现为中小企业的信息化“梦想”提供了个现实的“解”。企业无需投入大笔资金和相应的IT维护人员,只需采用租赁的方法,支付一定的租金,通过网 络即可从ASP运营商那里获得相关的软件服务。这样,企业既可以节省大笔软硬件支出,也无需招聘专业IT人员进行繁琐的系统运维,又能够尽早享受信息化为 企业带来的好处,是中小企业信息化的捷径。

人类社会的发展史就是社会化分工不断细化、不同利益诉求主体日益多元化、社会结构不断分化和整合的历史,ASP(应用服务提供商Application Service Provider的缩写)的软件租用模式就是企业信息化中社会化分工的必然结果。

信息化发展至今,已经得到了越来越多人的认同,信息化对社会的作用已成为不争的事实。ASP是英文Application Service Provider 的缩写,直译为“应用服务提供商”,它是协同办公软件的一种。ASP的内容、功能包括以下几方面:以应用为业务核心,出售应用访问,进行集中办公管理,对 应多个客户服务,与客户根据合同提供相应服务等。


ASP就是应用服务提供商,差不多就是两年前我和老黄同学他们吹牛空谈时,我说的那种本地没装啥软件,通过互联网络在远端服务器上运行AUTOCAD等原本要安装在本地的软件,然后付给提供这种鸟服务的哥们一点零花钱的模式。(操,我应该去当互联网神棍啊!!)

别看上面的概念里说的都是什么协同办公啊,OA啊,企业化应用啊,那TMD的都是扯皮,其实电脑前面哪分什么企业、个人和畜生呢?

这种模式,目前就是阿里软件的方向,不过个人觉得似乎还不足以到引领的地步,应用的脚步还很小,简直就是“纤纤作细步”状态。

其实我老大的老大,恩,就是咱的新总监大人了。他心中的想法是很crazy的(至少他说比我crazy,其实我看倒是我更不切实际点,嘿嘿),他的确也看到的更远。面试的时候,他问我知道啥叫ASP不,咱老实巴交的说不知道。其实不就是个英文缩写么,咱中国人不鸟这名词而已,咱心里早两年都准备开搞去做的了。

互联网的精神在于分享,共同进步。我以前做的不是很够,总是有些“小气”了,心中太多的设想都没拿出来和真正能够去实现的人share。
不过互联网的经济模式,我自我感觉学习的不错。要不当年怎么会看到这个对社会有益,为人民省钱,既促进生产力发展,又能帮助软件研发者摆脱被盗版的困境,走向光明的康庄大道呢?

所以说啊,任正非这哥们说的不错,人首先是要看到自己的优点,并且去发展它嘛 (嘿嘿,主要是我缺点太过明显,不过瑕不掩玉么)

拉回来~~~

当更多的software被ASP后,那么原来客户机的PC就被瘦身了,由是,也就可能出现比比尔·盖茨那套豪宅里的别针还要拉风的智能化家庭应用,智能化办公应用(这些的前提是网络的发展)。于是,当全民开始讨论智能这个词时,人工职能的魅力就逐一显现了。

配合上后现代的虚拟现实技术,比Second life更拉风的东西肯定会出现的。

试问,到那时候,所谓的WebOS存在的意义还大么?这个所谓的4.0还有什么意义呢?

所以说,永远不要给梦想个桎梏,不要去约束上个规则,特别是当您缺乏象开水同志一样高瞻远瞩的智慧时。

谢谢~

Goooooogle Labs‘ 00000000

Google实验室,号称天才聚集的地方,我对这些互联网天才的景仰,已远非一条黄河水可以泛滥的了.

近日(反正以寡人发现之日算来),Google实验室居然搞出了个“网站导航”项目,看到后没把我一口方便面从鼻孔里飙出:



就在大概两个星期前,我和同事胡侃的时候,我还说起了当年hao123的例子,我记得当时还说,其实这种网站被追捧,是建立在极度了解用户需求的基础上,因为中国就是有许多人,不习惯自己去发现,而是你现成的做好选择题给他,他来做下“决策”,改Click哪里。

想不到我当时嗓门太大,居然传到了谷歌们的耳朵里,诶,作孽啊,嘿嘿

星期日, 三月 11, 2007

网络文化何以成为中央政治局关注重点

  能否积极利用和有效管理互联网,能否真正使互联网成为传播社会主义先进文化的新途径、公共文化服务的新平台、人们健康精神文化生活的新空间,关系到中国特色社会主义事业的全局。
  中共中央政治局第三十八次集体学习安排的内容是世界网络技术发展和我国网络文化建设与管理。
  一问:网络文化何以成为中央政治局关注的重点问题
  11世纪中叶,中国人毕癉发明了活字印刷术,人类的文化信息传播进入了一个崭新的时期。这一传播文化信息的新技术在15世纪传入欧洲,使欧洲进入了一个文明勃发的近代文艺复兴时期。马克思的评价是:印刷术变成了科学复兴的手段,变成对精神发展创造必要前提的最强有力的杠杆。但是20世纪末之前的信息只是线性的,没有形成网络化。
  进入21世纪,人类进入了一个崭新的时代—— 信息化时代。信息化时代的特点就是:一切领域都被信息技术所覆盖,从经济到政治,从科学到军事,从教育到社会,从企业到公民,没有一个领域不受到信息技术的影响,信息化是“普照之光”;信息技术正在革命性地改变着社会领域的观念与体制,如军事领域的信息战,如政治领域的“网络民主”,如社会管理领域的“网格化管理”;信息资源不断以几何级数扩充,不仅没有限度,而且永远不会耗尽,越来越多,越来越宽。
  充分利用好信息化时代的特点,发展先进的网络文化,直接关系到中国特色社会主义的发展前景。我们只有不断加强网络文化的建设与管理,使网络文化在建设创新型国家、先进文化、构建和谐社会等方面发挥积极作用,才能保证国家不断繁荣富强。
  二问:对我国的网络文化建设作什么样的估计
  应该讲,近几年来,我国网络文化的快速发展,为传播信息、学习知识、宣传党的理论和方针政策发挥了积极作用,总体上是健康向上的,但也存在着突出的问题。判断的依据是:
  网络文化以其迅即性和广覆盖性的特点,使新知识能够在最短的时间内以通俗的形式传播给大众。网络文化在传播科学知识方面的作用是十分明显的,一些深奥的科学知识经过网络文化的解读就会变得家喻户晓,就会深入人心。
  网络文化在宣传党的理论和方针政策方面有自己的优势,其宣传的时效性、内容更新的及时性以及针对性和系统性,是其他媒体所无法比拟的。
  网络文化在社会主义新农村建设中发挥着独特的作用。一些企业围绕发展县域经济,把种植、养殖作为信息化推广的重点,通过“山区信息网”实现了“信息下乡、信息进村”,使农民及时获得各种需要的文化信息。
  ……  网络文化领域也存在着很多问题:比如“恶搞”在网络上正泛滥为一种流行的“文化时尚”,从视频到文本,从网络到电视,从流行歌曲、热门节目到古典名著、标志性图像、主旋律影片等,都难逃被“恶搞”的命运,“恶搞”之风危害严重,造成是非不明、荣辱颠倒,颠覆主流意识形态和价值观念。又如有人在互联网上捏造事实,发布网络谣言,恶意炒作,聚众滋事。这些不良的网络文化现象被国外媒体称为中国崛起需着力解决的“五大问题”之一。
  这些现象的存在不是偶然的。由于我们的文化监管体制还不能完全适应网络时代的要求,一些西方国家的敌对势力对我国网民进行意识形态渗透,造成一些人的价值观念颠倒;从信息文化自由的角度看,网络文化是一个自由的空间,但由于我国网民的文化素质参差不齐,很多人把网络自由理解为绝对自由,滥用自由的价值;从个人文化信息安全的角度看,信息技术使个人信息的跨国传递变得越来越容易,对个人信息的非法传播、复制、修改、利用的事情时有发生,个人信息安全受到严重威胁。
  三问:如何有效地进行网络文化建设
  第一,网络文化建设要做到:与社会主义市场经济相适应,与社会主义先进文化相适应,与社会主义和谐社会相适应。与社会主义市场经济相适应,意味着网络文化应当树立诚信意识。市场经济的核心是信用经济,缺少信用体系的市场经济很难健康发展。同样的道理,网络文化要想健康发展,也应当遵守诚信这一全社会共同遵守的准则。与社会主义先进文化相适应,意味着网络文化应当树立社会责任意识,网络文化的提供者不应当把网络仅仅当做是个人意识宣泄的场所或渠道。英国学者马修·阿诺德在《文化与无政府状态》一书中曾经讲:“文化不是个别人的事情,而是所有人的事情;不是可有可无的事情,而是不可或缺的事情。” 网络文化也应当如此。与社会主义和谐社会相适应,意味着网络文化应当注入社会主义核心价值体系的精神,把民族精神、时代精神等内容烙印到网络文化建设中。
  第二,不断提高网络文化产品和服务的供给能力,提高网络文化产业的规模化、专业化水平,努力形成一批具有中国气派、体现时代精神、品位高雅的网络文化品牌,推动网络文化发挥滋润心灵、陶冶情操、愉悦身心的作用。要以市场为依托,形成一批具有主导网络文化产品和服务供给的规模大、经济效益好、社会责任感强的网络文化骨干企业;以产品和服务为基础,确立一批具有主导作用的网络文化品牌;以人才为重点,培育一批为发展网络文化而贡献力量的优秀人才队伍。
  第三,把博大精深的中华文化作为网络文化的重要源泉,推动我国优秀文化产品的数字化、网络化,加强高品位文化信息的传播。例如,作为中华民族祖先的炎帝就有很多的故事值得以网络文化的形式进行传播。炎帝最早发明了集市交易,使民知贸易。立日市的记载说明了炎帝始创交易制度。据说在我国上党地区,用“米”做交换媒介的方式从古到今一直延续到1951年粮食统购统销止;在买卖中、工资以至公费读书曾均有以米折算的习惯。这些有趣的故事如果能成为网络文化的内容,网络文化就有了健康发展的保证。

The art for vegetables























要快乐的度过充满困难的一生

要快乐的度过充满困难的一生

  —— 任总给陈珠芳及党委成员的一封信  

  

陈珠芳及党委成员:  

华为不断地有员工自杀与自残,而且员工中患忧郁症、焦虑症的不断增多,令人十分担心。有什么办法可以让员工积极、开放、正派地面对人生?我思考再三,不得其解.
  我们要引导员工理解、欣赏和接受习惯高雅的生活习惯与文化活动,使他们从身心上自己解放自己。这次我们不惜使用为客户提供的服务,作一次演示,让大家看到高雅的生活无处不在。这些生活场景、生活方式北京、上海已经比较多,只要你愿意多花一些钱就可以实现。员工不能成为守财奴,不能成为金钱的奴隶,丰厚的薪酬是为了通过优裕、高雅的生活,激发人们更加努力去工作、有效的奋斗而服务的,不是使我们精神自闭、自锁。 我们不要再把绅士风度、淑女精神当作资产阶级腐朽的东西,而自以粗鄙为荣。应该看到欧美发达国家的人民的自律,社会道德风尚是值得我们学习的。欧美国家的人,大多数不嫉妒别人的成功,也不对自己的处境自卑,而且和谐相处。而且华为的员工有这个经济基础,有条件比国人先走一步,做一个乐观、开放、自律、正派的人,给周边做个表率。当前一部分华为人反映出来的现象,恰恰相反,令人不安。一部分员工,不知道自己的祖坟为什么埋得这么好,还是碰到了什么神仙,突然富有后,就不知所措了 . 有些人表现得奢侈,张狂,在小区及社会上表现出那种咄咄逼人,不仅自己,自己的家人也趾高气扬…… ;一部分人对社会充满了怀疑的眼光,紧紧地捂着自己的钱袋子,认为谁都在打他的主意,对谁都不信任 ……。这些,都不是华为精神,这些人员不适合担任行政管理职位的,不管高低都不合适。他们所领导的团队一定萎靡不振。
  我们引导员工懂得高雅的文化与生活,积极、开放、正派地面对人生。人生苦短,不必自己折磨自己。不以物喜,不以己悲。同时也要牢记,唯有奋斗才会有益于社会。人生是美好的,美好并非洁白无暇。任何时候,任何处境都不要对生活失去信心。有机会去北京,可以去景山公园看看,从西门进去,那儿是一片歌的海洋,热得象海啸一样奔放,这些都是垂暮之年的老人,几十人一族,几百人一团,都在放声歌唱,多么的乐观,多么的豁达。看看他们的夕阳红,你为什么不等到那一天?快乐的人生,无论处境多么困难,只要你想快乐一定会快乐。
  人是有差距的,要承认差距存在,一个人对自己所处的环境,要有满足感,不要不断的攀比。例如:有人少壮不努力,有人十年寒窗苦;有人读书万卷活学活用,有人死记硬背,一部活字典;有人清晨起早锻炼,身体好,有人老睡懒觉,体质差;有人把精力集中在工作上,脑子无论何时何地都像车轱辘一样的转,而有人没有做到这样。 ……。待遇和处境能一样吗?你们没有对自己付出的努力有一种满足感,就会不断的折磨自己,和痛苦着,真是生在福中不知福。这不是宿命,宿命是人知道差距后,而不努力去改变 。
  我不主张以组织的方式来实现员工的自我解放,而是倡导员工自觉自愿,自我娱乐,自己承担费用的方式来组织和参与各种活动。公司不予任何补贴,凡是补贴的,只要不再补贴了,这项活动就死亡了。 "青春之歌 "是一个好的名字,一歌、二歌 ……五歌 ……,各具特色,吸引不同性格与生活取向的人。其实就是各种俱乐部。员工在这些活动中,锻炼了自己,舒缓了压力,也进行了有效的沟通,消除自闭、自傲 ……。只要这些活动不议论政治,不触犯法律,不违反道德规范,我们不去干预。一旦有违规,我们可以对有关员工免除其行政职务,以及辞退等方式来解决。总之释放员工的郁闷,应通过多种途径和管道来解决,靠组织是无能为力的。
  员工不必为自己的弱点而太多的忧虑,而是要大大地发挥自己的优点,使自己充满自信,以此来解决自己的压抑问题。我自己就有许多地方是弱项,常被家人取笑小学生水平,若我全力以赴去提升那些弱的方面,也许我就做不了 CEO了,我是集中发挥自己优点的优势 。组织也要把精力集中在发展企业的优点,发展干部、员工的优点上,不要聚焦在后进员工上。克服缺点所需要付出的努力,往往远远大于强化优点所需要付出的努力。只有建立自信,才会更加开放与合作,才会有良好的人际关系。而员工往往不知道这一点。有一些员工工作干得好好的,正在出成绩的时候,不相信实践中会出真知、出将军,突然一下子要去考研,以使自己得到全面发展。当然,当他满副武装归来的时候,正好碰上我们打扫战场。要因势利导,使他们明白奋斗的乐趣,人生的乐趣。不厌恶生活。费敏、徐直军他们经常周末、深夜一大批人喝茶(务虚会),谈谈业务,谈谈未来,沟通沟通心里的想法,这种方法十分好。我们的主管何不妨每月与自己的下属或周边喝喝茶,明确传达一下自己对工作的理解和认识,使上、下都明白如何去操作。不善于沟通的人,是难做好行政主管的。
  我曾经想写一篇文章" 快乐的人生" ,以献给华为患忧郁症、焦虑症的朋友们,但一直没有时间。我想他们应去看一看北京景山公园的歌的海洋,看看丽江街上少数民族姑娘的对歌,也许会减轻他们的病情。我也曾是一个严重的忧郁症、焦虑症的患者,在医生的帮助下,加上自己的乐观,我的病完全治好了。
   我相信每一个人都能走出焦虑症和忧郁症的困境的!

时差这个东西

时差这个东西真是令人无奈!
地球虽然是圆的,可时间一直笔直的流逝,尽管现代通讯已经拉近了物理距离,可时间的差异仍然物理的存在着.
最近两天来,一直和老婆打着时间差.她起来的时候,我睡着了;我起来了,她又已经睡了.
哎呀呀,哎呀呀,都不知道这小子这几天过的如何,在忙些什么,在想些什么.
还是汇报下我自己的行踪吧,以飧老婆大人关怀之心.

周六上午好好的睡了个懒觉,调整了下一周来的疲倦.
下午受同僚邀请,去圈了几把国粹,战绩尚可,小赚点来回车钱后还能买几个包子,嘿
国粹之前也曾接到大学同学邀我一同篮球,以及老同事聚会扯皮的邀请,无奈分身乏术,安排有先后,只能作罢.不过由此倒促了我以后每周都去篮球下的兴趣.希望从下周开始可以实现.

周六回来后,回顾了下一周来的工作状态,觉得自己的气神不足,于是重开<亮剑>,并攀附了些励志文信,以慰仄舛.收获任正非写给其自杀、忧郁症员工的信文,已转发大人您.个中发人深思处,似乎老婆大人并不感兴趣....

难得周六,苦等尊驾,无奈又苦等无果,恢恢卷帘,倦倦床眠.一觉春梦又正阳.
醒来时,老婆大人又芳踪不见.

于是,继续回顾了下一周来工作上的些许收入(not money),并湖吃海食了些家中剩粮残炙,SOLO些家务,并自我清洁了番.
发现原来生活上的客观存在,并不能以主观意愿为转移:我明明希望清白生活,无奈天意使然,家中杂乱恐怖.愿吾妻早回中原,主持大局,光复我汉室河山锦绣家园.哦也~~

至于晚晌,收DreamHost资费信函,思慕生活之艰辛,今后所需开支之伟大,故生节约之心,搬个站于Google旗下BlogSpot.com,即此陋堂,也方便大人浏览心念,并供大人后院闲逛,尔尔.

思君,慕君,君不现,时之差异,恨别天.

为保百年大计,及今后大人追究之凭证,特记斯文于此.

慈善群星会

也许生命的多舛,令我们中的某些人陷入困境,但请不要失去了对明天的向往!
希望在转角,永远不要放弃自己!
愿这世界更美好!

发送"35"加留言到8228303(移动) 97000303(小灵通) 奉献一点爱心


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今天给东方卫视的慈善群星会做下广告 :)